Den digitale terapeuten
13. juni 2007 – 10:00 | av Rabbagast
Folk kan gå på forskjellige slag mentale smeller, noen mer alvorlige enn andre. For de fleste av disse krisene, bortsett fra de aller, aller mest seriøse og infløkte, så er det en stor fordel om man har noe nå snakke med. Noen som kan lytte. Noen som virkelig forstår. Det er det vennskap handler om. Men for de helt uten venner, men med Nintendo, kan man nå få kjøpt DS Therapy, håndholdt psykolog. Fint, ikke sant? Du kan rett og slett ta terapeuten med deg der du går! Nei, du trenger slettes ikke bruke masse penger på en overutdannet hjernekrymper, alt finnes i den håndholdte konsollen når du har kjøpt spillet… eh… terapiprogrammet. Det er fire leger som står klar til å ta seg av deg; Koto, Saya, Reina og Shun, og jeg er sikker på at de er svært så kvalifiserte. De ser ganske kule ut, også, syns du ikke.
Svenske forskere har funnet ut at man kan dra nytte av terapeuter på Internett, så hvorfor ikke i en spillkonsoll. De svenske forskerne benyttet seg av et slags online selvhjelps-skjema, og mange av de som deltok i forsøket ble faktisk mindre deprimert enn da de startet.
Men de som har fått med seg Eliza er vel ikke forundret over dette? Eliza er en online terapeutvenn som stiller spørsmål og responderer på det du sier. Min session med Eliza gikk slik (Eliza starter, min respons har * foran):
> Hello.
* Hello.
> How are you today.. What would you like to discuss?* I feel kind of stressed out.
> Do you enjoy feeling kind of stressed out?
* Not at all.
> Tell me more…
* Work is bugging me.
> What does that suggest to you?
* That I should change my job?
> I see.
* Or maybe go on a vacation?
> Why the uncertain tone?
Skjønner? Litt sånn som ordentlig psykoanalyse1, bortsett fra at Eliza er et dataprogram som ble tenkt ut på 60-tallet. “Hun” er faktisk designet for å bruke en del teknikker som terapeuter kan finne på å bruke, slik som åpne spørsmål og at pasienten bes om å reflektere over problemet. Prøv henne ut, kanskje det funker for deg?
Eller fortell meg det du har på hjertet. Jeg klarer i alle fall å si “Hm hm” mens jeg noterer på en blokk.
Fotnoter:
- Hva vet vel jeg, jeg har bare sett det på tv! [↩]
Likte du den, liker du kanskje også disse:
1 Trackback(s)
- jun 24, 2007: Rabbagast.net - Veier til Det Gode Liv
5 kommentarer til “Den digitale terapeuten”
Av A girl den 13. juni 2007 | Svar
Det ble litt morsomt når jeg begynte å klage (til Eliza) på at jeg er sadistisk og ond. “I’m not sure I understand what you mean..” Jaja.
Av Miriam den 13. juni 2007 | Svar
Hehe. Hørtes ut som en knasende god psykolog dette her. Åpne spørsmål er altså tingen for å få brikkene til å falle på plass for pasienten.
Kanskje det er sant. Det er vanskeligere å finne gode spørsmål enn gode svar?
Av Lothiane den 13. juni 2007 | Svar
Eliza er en elendig psykoterapeut. Hehe… Har testa den før også, men det blir jo bare tull. Det nye “spillet” høres jo artig ut. Bær med deg din egen hjernekrymper, jupp, det er nok tingen i vårt stressede samfunn.
Dessuten er det jo vanvittig lange køer innenfor psykiatrien. Kanskje NAV burde kjøpt inn disse programmene og delt ut til de som står i psykolog-kø?
Av Rabbagast den 13. juni 2007 | Svar
A girl: Sadistisk og ond? Hva mener du? (Ups, nå røpet jeg muligens at også Rabbagast.net drives av en fjern slektning av Eliza - Eviliza!
Miriam: Du høres overbevist ut. Tror du virkelig på det du selv sier? (He he, har fått litt dilla på å svare på Eliza-måten).
Lothiane: Hva mener du med at det bare blir tull? Har du ikke tenkt på at du kanskje er en dårlig pasient? Du vet, benektelse er første stadiet i single-psykose…