Hvordan kommer man til Det Gode Liv? Hva er egentlig livskvalitet?

Spis sakte, det er sommerferie

18. juli 2007 – 10:00 | av Rabbagast

r1.gif Det er sommerferie, og det burde være grunn nok til å ta det med ro på alle mulige ting selv om det er noe du skal ha gjort. Du har tid.

Alle har vi vel plikter og gjøremål som skal gjennomføres, men jeg vil ta til motmæle mot alle som forsøker å innføre stress i det som burde være en hellig tid på året for oss alle. Greit at vi gjør ting, maler huset, oppdaterer bloggen, besøker fjerne tanter osv, men det må ikke bli et press. Jeg anbefaler å kutte ned gjøremål i relativt små doser og gjennomføre dem smått om senn. Får du gjort en eller to småbiter i løpet av en dag, så er det greit. Si til deg selv at det er greit.

Ta det med ro

Og ta deg i himmelens navn god tid når du spiser. Les 5 Powerful Reasons to Eat Slower på zenhabits.net:

  1. Når du spiser saktere går du ned i vekt, for du blir mett fortere.
  2. Når du spiser saktere er det lettere å nyte maten.
  3. Når du spiser saktere tygger du bedre, og det gjøre maten lettere for magen din å fordøye.
  4. Når du spiser saktere kan du konsentrere deg om måltidet, noe som kan være en god nedstressende øvelse.
  5. Når du spiser saktere utøver du motstand mot et samfunn hvor alt, inkludert maten, bare skal gå fortere og fortere.

God lunsj!

.


Gi Kudos til denne saken!

Likte du den, liker du kanskje også disse:

  1. 12 kommentarer til “Spis sakte, det er sommerferie”

  2. Av ingrid den 18. juli 2007 | Svar

    Hva med oss som jobber mens dere andre har ferie?

  3. Av Rabbagast den 18. juli 2007 | Svar

    Du mener SAMFUNNETS STØTTER i denne avslappede ferietid - disse TAPRE MENNESKER som av en eller annen HUMANITÆR grunn har valgt å være med på holde hjulene i gang. Dere fortjener medaljer, hver og en av dere, STØDIGE HVERDAGSHELTER som dere er.

    Hva er det dere gjør, egentlig? Hvilken NYTTIG oppgave er det for eksempel du er satt til, Ingrid?

  4. Av Rabbagast den 18. juli 2007 | Svar

    Forresten du er jo journalist, ikke sant? Det er nyttig, for ellers ville vi jo ikke ha hatt agurknytt i ferietiden!

  5. Av stiftet den 18. juli 2007 | Svar

    Vi som jobbar äter också långsammare, i solidaritet med de som har semester. Dessutom är juli en fin månad att vara på jobbet, ingen annan jobbar ju. Vad får man gjort då? Utom att äta långsamt. :)

  6. Av Rabbagast den 18. juli 2007 | Svar

    Du har rett. Selv om jeg har ferie nå, så har jeg faktisk forsøkt å jobbe i tiden hvor de fleste har ferie. Ganske stille. Ikke så mye å gjøre. Ganske bra, egentlig.

  7. Av Ingrid den 19. juli 2007 | Svar

    Jeg bringer agurknyttet! Det er verdt arbeidet. Litt synd at jeg fortsatt er våken, og fortsatt litt beruset. Blir nok mye artig på nett i morgen.

  8. Av Rabbagast den 19. juli 2007 | Svar

    Jeg gleder meg allerede. La de fine og rare nyhetene strømme! (Og skjer det ingenting kan du jo alltids finne på noe…)

  9. Av Minneapolise den 19. juli 2007 | Svar

    Det er det jeg alltid her sagt til alle som blir lei av å vente på at jeg skal bli ferdig å spise :)

  10. Av ingrid den 19. juli 2007 | Svar

    Tror nok ikke det blir noen egenproduserte nyheter, nei, selv om jeg bare har sovet to timer og burde være på mitt mest produktive.

    Jeg har faktisk, mellom alt annet, blitt bedt om å skrive en notis om at ornitologene på store Færder skal bygge ny utedo.

    Jippi.

  11. Av Rabbagast den 19. juli 2007 | Svar

    Minneapolise: Jeg er glad for å kunne støtte livsstilen din! Gi slukhalsene inn!
    Ingrid: Så de gir de virkelige godbitene til deg? (Og du kan jo alltids ta deg en skikkelig ettermiddagslur).

  12. Av ingrid den 19. juli 2007 | Svar

    Det var en godbit. Søk på ornitolog på tb.no, du. Så skal du få se!

    …dessuten skal jeg snart slutte å slave her for de eldre herrer. Mer om dette på min blogg.

  13. Av Rabbagast den 19. juli 2007 | Svar

    Har allerede lest. Din flinkis!

Legg igjen en kommentar