Hvordan kommer man til Det Gode Liv? Hva er egentlig livskvalitet?

Hvordan komme tilbake etter en downperiode. Ikke en ti-på-topp-liste

26. mai 2008 – 9:46 | av Rabbagast

Downperioder skjer, og om man ikke greier å “jobbe seg gjennom” dem, så kan de ende opp med å vare.

Notater og kaffe

Dette skjer fordi selve det faktum at du falt ut av rutinen eller hva det nå var forsterker grunnene til at du gjorde det. En ond sirkel oppstår. Man føler at man har tapt, og at å gå tilbake til det man hadde barer fører til framtidige nederlag. Etter hvert bygger man gjerne opp effektive barrierer mot i det hele tatt å prøve seg.

Jeg ser det tydelig nå. Et lite avbrekk på forhånd som burde ha fått alarmklokkene til å ringe. Det lille skjelvet som foregriper det store.

En fotballkommentator sa om lag i motgang at det ikke finnes noen mirakelkur for å komme tilbake i godt slag igjen. Man må bare jobbe med saken. Men han mente det var viktig å gjøre det enkelt. Det tror jeg på. Gjøre det enkelt. Ta små steg.

Jeg har tatt Rabbagast.net opp til intern vurdering. Har bloggen fremdeles styrets tillit? Det har den. Hvorfor, når det er så mange ting som taler i mot? Dere lesere er den viktigste årsaken, faktisk. Det er kanskje ikke så mange av dere som jeg kunne ha ønsket (alarmér brødre, søstre, kompiser, bestemødre!), men dere er svært viktige. Stemmene deres betyr mer for meg enn ansiktene på Facebook.

Så jeg er tilbake, som helt i begynnelsen. Forsiktig prøvende. Jeg falt, men jeg ble ikke liggende. I alle fall ikke mer enn en liten stund.

Velkommen til Rabbagast.net!


Gi Kudos til denne saken!

Dette er en helt unik artikkel - ingenting lignende finnes!

  1. 14 kommentarer til “Hvordan komme tilbake etter en downperiode. Ikke en ti-på-topp-liste”

  2. Av Tamara den 26. mai 2008 | Svar

    Det jeg har lært om downperioder er at man igjen kan finne motivasjonen ved å evaluere det som har skjedd. Hva var det som gjorde at denne down-perioden kom? Hvis du kan identifisere en slik periode neste gang den kommer, så kan du kanskje lage en plan for hvordan du skal håndtere det. Og når planen er lagt, er det bare å gå på igjen.
    (Mulig dette ble litt for generelt i forhold til problemet, og kanskje det ikke er relevant i det hele tatt.)

  3. Av Rabbagast den 26. mai 2008 | Svar

    Joda og helt klart. Man kan være mer beredt til neste gang, og det kan være nok. Takk for tilbakemelding!

  4. Av frr den 26. mai 2008 | Svar

    Du hører hjemme i denne verdenen. Godt du ikke ble liggende.

  5. Av Leif den 26. mai 2008 | Svar

    I perioder hvor skrive-/bloggelysten er fraværende, har jeg også foretatt en evaluering, men jeg har satt meg ned og identifisert hva det var som gjorde meg så entusiastisk ved bloggingen tidligere. Deretter definere hvilke tiltak som må gjøres for å komme tilbake til denne tilstanden.

    Dette hjelper ikke for alle. Hvis bloggingen har kommet i veien for noe du vurderer som viktigere, kan skrittet være å kutte bloggen (det håper jeg ikke du gjør). For andre kan dette medføre at man i stedet kutter bort unødvendige deler av bloggingen og kun fokuserer på det du er mest entusiastisk over. Man kommer seg rett og slett over i riktig spor.

    Et forsøk kan være å tegne opp et todelt tankekart. En del med alt du liker med bloggen, og en annen del med elementer du misliker. Her gjelder det å veie elementene opp mot hverandre, eventuelt se om noen av de negative elementene kan elimineres. Etter min erfaring er det lettere å sette fingeren på problemet når du har tømt hodet ned på et tankekart. :)

  6. Av mirakel den 26. mai 2008 | Svar

    Så rart.. jeg tenkte på deg i går, faktisk. Lurte på hvor du ble av, siden det var så lenge siden du hadde skrevet.

    Så du er ikke glemt. :)

    Fortsett å gjøre det som føles riktig for deg, Rabbagast. Håper du fortsatt vil trives i bloggverden, jeg.

    Klem :)

  7. Av Rabbagast den 26. mai 2008 | Svar

    Takk for kommentarer! Fint å være (i alle fall litt) savnet.

  8. Av Hjorthen den 26. mai 2008 | Svar

    En gang blogger, alltid blogger. Fint at du er her igjen!

    Og jeg kjenner igjen dette med å komme tilbake etter en stille periode. Det er noen første skritt der som alltid er litt vanskelige, til og med motvillige? Men så er man i gang igjen:-)

  9. Av Rabbagast den 26. mai 2008 | Svar

    Jepp, sånn er det. Forhåpentligvis.

  10. Av Miriam den 26. mai 2008 | Svar

    Jeg har vært her inne og sett etter oppdateringer flere ganger. Synes det ble lenge siden sist nå.

    Jeg startet nesten samtidig som deg, og jeg ser på de bloggene jeg har lest fra starten av, som litt ekstra spesiell. Så jeg håper du fortsetter.

  11. Av Rabbagast den 27. mai 2008 | Svar

    Tenkte jo det, da. Sorry at det var litt lite action her, men forhåpentligvis blir det noe bedre etter hvert.

  12. Av Balanse den 28. mai 2008 | Svar

    Håper hvilen har vært fruktbar for deg, og at du står stødigere i verden? Hyggelig å ha deg tilbake, har tittet innom etter nye innlegg i det siste. Lys og fred :)

  13. Av Rabbagast den 28. mai 2008 | Svar

    Takker, Balanse. Jeg har heldigvis ikke ligget i sotteseng i denne tiden!

  14. Av Minneapolise den 12. august 2008 | Svar

    Da er det fint med rss, kan du være borte så lenge du vil, jeg får uansett beskjed når du skulle finne på å skrive igjen :)

  15. Av Rabbagast den 13. august 2008 | Svar

    Ditto, Minnie!

Legg igjen en kommentar