Rabbagast - Råd og tips om det gode liv

Hvem er du i dag?

The Naked Soul har en post med tittelen “Are You Cheating Yourself?”, hvor det stilles interessante spørsmål: Hvorfor forsøker vi hele tiden å være noen andre? Hvorfor flikker vi og styrer med hvordan vi ser ut? Hvorfor vil vi alltid ha noe annet?

Svaret som gis er at vi lengter etter en eller annen ytre lykke i stedet for å være fornøyd med oss selv. Vi burde godta den vi er, slik vi er.

Instinktivt husker jeg en tanke som plutselig slo meg så hardt at jeg ennå den dag i dag, mange år etterpå, fremdeles kan huske nøyaktig hvor jeg var da jeg fikk den. Jeg hadde vel antakeligvis balet inni hodet mitt med lignende spørsmål som The Naked Soul presenterer. Så slo det meg:

Det finnes ikke noe som er meg slik jeg egentlig er. Jeg er maske utenpå maske. Mennesket er en løk uten noen kjerne. Og det er helt greit. Hvis det stemmer at det er slik vi er, så er det pukka nødt til å være helt greit.

De fleste kan vel skrive under på at det finnes noe sånt som en grunnleggende personlighet hos en selv og andre mennesker. Men det er uhyre vanskelig å snakke om selvet. Jeg klarer ikke å sette fingeren på mitt eget selv. Er det noen andre som klarer det?

Så kanskje er det egentlig slik vi mennesker er, konstant flakkende indre liv, alltid ute etter å definere oss selv på ny. Kanskje burde vi egentlig kunne avlese hvor gammelt et menneske er ved å bruke en psykisk avskallingsmaskin som telte alle lagene vi har dannet gjennom årene. Hvis det er slik, så er det jo ikke så deprimerende at man hele tiden søker etter noe annet, for da er jo det fullstendig normalt og menneskelig.

De ekstreme formene av industrien som liksom presenterer svar på det vi søker, for eksempel kosmetisk kirurgi, blir således bare en ytterste, tragisk konsekvens av det å være menneske.

Artikkelen slutter med en oppfordring om å erkjenne oss selv for det vi er, og være glad i seg selv. Og det skriver jeg selvfølgelig under på. Men det kan godt hende at det jeg er, er en som kommer til å være på søken etter “noe” helt til han dør, en som kommer til å framstå på forskjellige måter, én grunntone med forskjellige nyanser hele tiden. En ny maske utenpå de gamle hver dag.

Og hvis det er slik, så er det pukka nødt til å være helt greit.

Posted in Natur, Snylteblogging, Vi mennesker | 5 Comments »

Hvordan knyte et slips

Skal du knytte slips skal du gjøre det ordentlig. Her er en guide til hvordan du kan gjøre det. Siden inneholder også en oppskrift på å knyte sløyfe - en snart bortglemt kunst - samt video. Og hvor langt skal slipset være? Spissen på slipset skal tangere beltet. Det skal altså ikke peke på noe som helst under beltet, og det skal heller ikke være avstand mellom beltet og spissen på slipset.

Har du slips skal du ha belte. Hvis du ikke har bukseseler, da. Da gjelder bukselinningen som belte. Har du slips skal du heller ikke brette opp armene. Det er ikke lov med kortarma skjorte heller. Har du korterma skjorte skal du åpne opp to knapper i halsen.

For flere motetips konsulter motepolitiet.

Posted in Kultur, Snylteblogging | 6 Comments »

Ti på topp kropps-modder

Lifehacker.com har skrevet om Top 10 Body Hacks, og jeg er litt usikker på hvordan man skal oversette det. Hacking brukes som begrep for det meste av modifikasjoner, forbedringer, endringer, pirk, inngrep, i hva det skal være, ser det ut til. Hack your work, hack your wife, hack the future, hack your brain. Å hakke er jo noe annet på norsk, og det samme går for å hekke. Å hække er en nødløsning som jeg ikke ønsker å gripe til. Så har vi et uttrykk som jeg vet brukes i gamer-verdenen, nemlig å modde (av å modifisere, naturligvis), og det liker jeg bedre. Altså: Ti på topp kropps-modder.

Jeg vet dere ikke gidder å følge lenken over, i alle fall ikke når jeg kommer med hele greia her, på norsk (selv skal jeg se hva jeg får ut av nr. 7 og nr. 9):

1. Lær deg å holde pusten lenge
   • Hyperventiler før du dukker under vann, noe som lurer hjernen til å tro at du har mer oksygen innabords enn du egentlig har. Kjøper deg visstnok lett 10 sekunder ekstra i tilfelle du skulle trenge det.
     
2. Kurér vorter med teip
   • Forsegle fingeren eller tåa med brunteip eller annen sterk teip. Lenge siden sist jeg hadde en vorte, så jeg kan ikke skrive under på at det funker, men visstnok.
3. Stopp hjernefrysing med tunga
   • Hjernefrys er det som skjer når du drikker en slush på styrten. Press tunga flatt mot ganen når det skjer. Dekk så mye du klarer.
4. Klø foten din for å nå toalettet
   • Hvis du klør deg selv kraftig bak på leggen kan forstyrrer full-blære-signalene så mye at du kanskje rekker fram i tide. Jeg kommer til å prøve hvis jeg skulle få behov.
5. Bruk ørene dine mer effektivt
   • Ørene dine er egentlig spesialister på forskjellige ting. Det høyre øret er bedre til å oppfatte tale, så hvis du skal høre hva naboene sier om deg må du lene deg forsiktig ut av vinduet med det høyre øret først. Det venstre øret er mer melodisk, og er det du må bruke for å kjenne igjen den melodien som spilles på en radio i bakgrunnen.
     
6. Tenk bedre under et høyt tak
   • Rommet virker inn på hvordan du tenker. Under et høyt tak vil du være mer kreativ.
7. Tenk når du sover
   • Har du et matematisk problem du må løse, eller behøver du å komme opp med en idé på jobben. Se over problemet rett før du slukker lyset. Selv om kroppen hviler, så arbeider hjernen.
     
8. Kurer hikke med vann
   • Hold pusten og ta ti slurker etter hverandre uten å trekke pust ned i lungene.
9. Plystre med to fingre
   • Rull tunga tilbake og stikk to fingre i munnen. La tommelfinger og pekefinger berøre hverandre lett, og legg dem på tennene i underkjeven. La fingrene dytte borti undersiden av tungen. Leppene skal presse ned mot fingrene. Fingrene skal danne en V, og det er mellom gjennom spissen i V-en du blåser. Blås litt nedover.
10. Lær deg å forstå når noen lyver
    • Endring i toneleie er et signal om at noen lyver. Samtidig blir det flere øh, og æh, og løgneren har en tendens til å stå urolig eller skifte posisjon mer. Armer i kryss over brystet signaliserer motstand.

Posted in Snylteblogging | 4 Comments »

Tre ting å gjøre hver dag iflg. en basketballtrener, og tre i bonus fra meg

Det skulle en basketballtrener til for å fortelle oss de tre tingene som man burde gjøre hver dag.

1. Man burde le hver eneste dag.
2. Man burde bruke tid hver dag til å tenke.
3. Man burde ha brukt følelsene sine, for eksempel gråte.

Jim Valvano kan ha vært inne på noe. Selv døde han av kreft i 1993, men påsto at en dag som besto av minst disse tre tingene; å le, å tenke, å gråte - det var noe til dag.

Nå finnes det massevis av sånne lister som denne, og beslektede, som sier noe om hva vi bør bruke dagene våre til, og livsstilsguruer går det tretten av på dusinet, men det kan være verdt å i alle fall tenke over om man får gjort disse tre tingene ofte nok. Når lo jeg sist? Når tenkte jeg godt og grundig sist? Når gråt jeg sist?

Selv ler jeg ganske mye, og jeg vil tippe at det er nesten hver eneste dag. Noen dager ler jeg så mye at jeg nesten ikke får puste. Å gråte er sjeldnere, men jeg er som tidligere nevnt en sucker for triste filmer. Det området hvor jeg tenker jeg kan gjøre mest, er på punkt 2, dog. Jeg har allerede tenkt tanken. Min løsning er å gå turer.

En tur hver dag - eller nesten hver dag - er en utmerket måte å trimme tanken på. Spesielt hvis jeg lar mp3-spilleren ligge hjemme. Det spiller ingen rolle hvordan dagen har vært, jeg begynner etter en kort stund å tenke på ett eller annet. Det er gjerne noe som opptar meg i hverdagen, et problem eller en idé som er i ferd med å ta form, og spaserturen er god fødselshjelp. Og etter hvert som jeg blir flinkere til å ta med notatblokk og skriveredskap på turene mine, så skal det nok bli fart på sakene. Kanskje jeg kommer på noen gode blogg-idéer også?

Så på min bonusliste må spaserturen være med. Her er altså mine forslag til enkle virkemidler til å gjøre dagen ok (i tillegg til basketballtreneren sine). Jeg har faktisk svært aktivt etter disse i noen dager nå, for jeg har følt meg litt daff:

• Gå en tur, trim hodet og føttene
• Drikk masse vann. Når du tisser blankt er du på rett spor.
• Få nok søvn.

Posted in Det Gode Liv, Snylteblogging | 6 Comments »

En president som ikke tror på evolusjonen?

Croock and liars (Crooksandliars.com) poster denne videoen av kandidatene til å bli president i USA (nesten like fin jobb som å være russepresident). På spørsmålet “Hvem av dere tror IKKE på evolusjonen?” var det tre som rakk opp hånden.

Alternativet som høyreorienterte kristne har lansert¹ er den såkalte Intelligent Design-teorien, som til og med sittende president mener amerikanske skoler bør undervise i. Teorien kan vel best kategoriseres som kvasi-vitenskap, men kalles av enkelte for et snedig pr-stunt for å ikle ultrakonservativ kristendom et skinn av teori, uansett hvor latterlig det ser ut fra opplyste menneskers ståsted.

Ja, latterlig. Og jeg vet at det kan være skummelt å opptre bombastisk i forhold til ting som folk faktisk tror på - og jeg er villig til å diskutere Gud når som helst - men Intelligent Design? Come on!

Tro er tro, og vitenskap er vitenskap. Det blir bare tull når man skal begynne å hevde at det ene faktisk er det andre.

1. for vanlige kristne klarer fint å forene Gud med evolusjonen, og hvorfor skulle de ikke det? [↩]

Posted in Kultur, Nyheter, Snylteblogging | 3 Comments »

Bra mat for hjernen

Det finnes ettersigende noen matvarer som skal være svært helsebringende for innsiden av hodene våre, og Brainready.com lister opp de fem beste. Så vil du unngå presenilitet og Alzheimers, putt disse inn i ditt daglige kosthold:

• Villaks
• Kakaobønner
• Matcha (grønn te)
• Blåbær
• Kaffebønner

Det er med henrykkelse jeg registerer at en del ting som tidligere har blitt sett på som ikke helt “riktig” i matveien nå plutselig er bra for oss. Sjokolade, for eksempel. Nå dreier det seg selvfølgelig ikke nødvendigvis om Firkløver her, men sjokolade med høyt innhold av minimalt prosesserte kakaobønner, eller for å si det enklere: I alle fall veldig mørk sjokolade¹.

Med kaffen er det litt på samme måten. Masse antioksidanter og andre ja-stoffer, men må inntas i sin pureste form. Når du drikker kaffen din med masse melk og sukker oppnår du bare å veie opp de positive sidene ved kaffe med flere negative.

Og når det gjelder villaksen, så må det være nettopp villaks. Den må ha hatt et virkelig liv i de frie naturlige vannmassene, uten innhengninger og faste foringstider. Men da blir den til gjengjeld å regne som supermat for de små grå.

1. Forresten, er det noen som vet om skikkelig bra, mørk sjokolade som man kan få hendene sine på i Norge? [↩]

Posted in Det Gode Liv, Snylteblogging | 4 Comments »

Hvordan forenkle det virkelige liv

Noen av oss har skannet nettet etter programmer og nett-tjenester som kan være med på å gjøre livene våre enklere og mer oversiktlige. Jeg digger mange av verktøyene til Google, f.eks. notatboktjenesten og kalenderen deres, og et enkelt notatprogram med trestruktur gjør det enkelt å ta vare på alt fra sangtekster til gode idéer.

Men som noen av oss er klar over; det finnes et virkelig liv. Og Wisegeek har et innlegg med plenty av fine tips til å forenkle livet utenfor PCen.

Mine favoritter, i tilfelle du ikke gidder å følge lenken over:

• Kjøp et verktøyskrin. Jeg trenger i alle fall ett, og selvfølgelig er det en god idé. Har nettopp satt det på lista mi, for jeg har absolutt ingen orden i verktøyene og skruene.
• Kjøp DVD-spiller med harddisk. Det gjorde jeg for ikke så lenge siden, og boy¹ er det smart. Jeg har til og med puttet tusen av mine favoritt rocke-mp3er på harddisken, så når jeg har fest trenger jeg bare å trykke på random og sende lyden over stereoen.
• Ordne deg en ladeplass. Det moderne liv har så mangt som kreves lading. Mp3-spillere, mobiltelefoner osv. Ordne ett sted i huset med en kontaktstripe hvor du oppbevarer alle ladegreiene. Trådløs lading kommer, men det går nok noen år.
• Skaff et arkivskap. Så vet du hvor du har alle de viktige papirene.
• La gjerne telefonen ringe. Det er en myte at du trenger å være tilgjengelig hele tiden. Detbehøvde man ikke i steinalderen. At vi bærer telefonen med oss nå trenger ikke å bety at vi skal være slave av den.
• Si nei. Du har alt for mye å gjøre, og trenger ikke å bli med på alt som andre mennesker vil ha deg med på.

1. ”boy”??? [↩]

Posted in Det Gode Liv, Snylteblogging | 3 Comments »