Hvordan kommer man til Det Gode Liv? Hva er egentlig livskvalitet?

Zen på søndag: Lær deg til å se

20. juli 2008 – 19:00 | av Rabbagast

Det alle vet som begynner med fotografi som hobby, er at noe av det viktigste er å lære å kjenne igjen hva som er et motiv. I den første tiden tar man kanskje fotoapparatet med seg over alt, og tar bilder av det meste. Så ser man senere hvilke som står ut på en spesiell måte. Når man har trent opp øyet sitt til å se, så kan man plukke ut det ene gode bildet fra en haug med tusen, og man kjenner igjen et godt motiv når det åpenbarer seg foran deg.

Så går man der med fotoapparatet og finner motiver, og trener opp blikket og sansen for det visuelle. Men på et punkt går du der uten fotoapparatet, og fremdeles ser du motiver. I stedet for å bli sint på deg selv for at du ikke er i stand til å ta et bilde, skal du nyte øyeblikket. Du har lært deg opp til å se på en annen måte enn vanlig. Du har blitt god til se, ikke bare for å skaffe hjernen informasjon sånn at du ikke går på lyktestolper og lar være å hilse på folk du kjenner, men dyktig til å se det vakre, det spennende og det interessante i landskapet som du ferdes i.

Å ta bilder er en herlig hobby, det vet alle som driver med det. Men effekten av å gjøre det, er bedre. Den treningen du gir blikket ditt kan være med på å gi livet ditt en ekstra dimensjon. Og har du ikke fotoapparat, og ikke akter å skaffe deg det, så kan du fremdeles trene blikket ditt. Det vakre, det spennende og det interessante er rundt oss hele tiden. Det venter på at vi skal oppdage det. På samme måte som man kan vindus-shoppe og spille luftgitar, må det vel være mulig å liksomfotografere.

Når du forstår dette, er det fullt mulig å ta det ett skritt videre. For du har flere sanser, har du ikke?

[Jeg har problemer med å laste opp nye bilder til bloggen min for tiden, og inntil jeg har løst problemet - noen forslag? - så må jeg bruke bilder som jeg har benyttet før.]

Those who cant write, recommends

19. juli 2008 – 14:29 | av Rabbagast

Ja, jeg har vært lat på bloggfronten. I alle fall egne poster. Men jeg leser andres. Her er noe av det jeg har likt best den siste tiden:

8 Destructive Thinking Patterns and How to Change Them på Change Your Thoughts

The Toddler’s Way of Getting Things Done på How to be an Original

Lifehack.org sin Back to Basics-artikkelserie, for eksempel Your Task List

John Lennon’s Top 3 Tips for Getting What You Want in Life på The Positivity Blog

Og så Revolusjonært roteloft som har hatt mye bra i det siste, sjekk for eksempel ut den gode idéen som spres videre i ACEO-kort, kunst du kan ha i lommen og den morsomme På filosofi-fylla med Kant, Rand og bartesam

Tim Ferriss skriver om noe annet enn de nyrike i Escaping the Amish, part 1 og part 2, og det er en sjokkerende og rørende historie han videreformidler.

Og så til slutt How to Clean Your Arse: A Revelation på Wat da Wat som du bare må lese - med en sånn tittel!

Rapport fra Budapest, mest Pest

17. juli 2008 – 14:10 | av Rabbagast

Eldstedattera S (16) og jeg har av forskjellige grunner vært på tur sammen. Vi var i Budapest, Ungarn.

Jeg er egentlig ikke så utrolig bereist, men når jeg er på tur liker jeg å vite hva fokuset skal være. Det gjelder i alle fall for store byer, og steder hvor man kan oppleve mangt. Dagen før S og jeg dro til Budapest googlet jeg litt rundt på nettet, og det ble fort klart at prisnivået i landet er lavt. Sekstenåringen proklamerte at denne turen handlet om shopping, ikke kultur, noe jeg godtok med følgende unntak: Jeg ville ha matkultur, i alle fall smake på gulasjen og de ungarsk-østerikske kakene. Vi slo fra oss limousin fra flyplassen inn til byen (selv om vi var fristet av en limmo med strippere til en latterlig lav pris - ja, VI).

Litt av poenget med Budapest er jo at prisene er så ekstremt lave, samtidig som byen har mye å varte opp med. Det er lite warzawapaktfølelse i bykjernen, for å si det sånn. Vi opplevde masse bra for lite penger, blant annet masse god mat, også på den internasjonalt anerkjente topprestauranten Gundel (hvor vi svei av en god bit av feriebudsjettet; gåselever, kjempereker, flamberte pannekaker!).

Vi opplevde et folkeslag med sikker stilsans, trendy butikker (ett sted stengte de butikken når vi kom inn - da var vi totalt seks stykker inne i butikken) og temmelig mange vakre mennesker. Servicen var upåklagelig over alt, inkludert på hotellet hvor den var imponerende, og alle smilte strålende. Man bare må elske et sånt land. Jenta mi gikk amok i skobutikker, muligens halvveis inspirert av Sex and the City, fikk seg en hårklipp og nye klær, ble høyere i stiletthælene sine og litt mer ladylike, kanskje.

Da var rett ut på clubbing. Nå var jo dette midt i uka, så clubbingen var forsåvidt en skuffelse, men i helgene er det sikkert ville tilstander. S ville inn på stedene der de hadde halvnakne dansende kvinner i vinduene, men jeg strittet i mot. Far-og-datter-tur er ikke guttetur.

Alt i alt var det deilig å føle seg rik i et land og en by som hadde plenty av tilbud. Kultur ble det mindre av, som forventet, og gulasjen var god. Det ungarske ølet var også bedre enn sitt rykte. Nå bilder:

Zen på søndag: Tolv små øyeblikk av sommerlig zen-lykke

13. juli 2008 – 10:00 | av Rabbagast

De er der når du minst venter det. De små øyeblikkene som sommeren har mange av, og som er gode, men flyktige.

  • Når du trekker pusten dypt og plutselig innser at denne lukten kommer du til å huske så lenge du lever.
  • Når en merkelig lyd når ørene dine og du plutselig forstår at det er naboen som arbeider i hagen sin, og at hun nynner for seg selv i den tro at ingen kan høre henne.
  • Når det som i et lynglimt går opp for deg at alle låtene Elvis Costello noensinne har laget i virkeligheten er herlige sommerhits.
  • Når det har vært en varm dag, men så merker du at de første dråpene av et tungt sommerregn begynner å falle rundt deg.
  • Når man plutselig husker at den reisen man snart skal ut på faktisk både er bestilt og betalt. Alt du behøver å gjøre er å dra.
  • Når man får et glimt av ei pen jente i sommerkjolen sin.
  • Når man sitter inne fordi det er for varmt ute, og en liten bris løfter gardinen som henger foran verandadøren.
  • Når du bestemmer deg for å gå enda litt til rundt i slåbrokken før du skifter til fullt påkledd, fordi du skal ingen steder, og det er ingen som venter på deg.
  • Når lyden av de klaprende sandalene til et barn som løper på asfalt når ørene dine.
  • Når du kikker bort på katta som døser i solsteiken og du tenker at den ser fullstendig lykkelig ut - den som bare var en katt.
  • Når alle fluene samtidig finner ut at de skal hilse på deg i det du klipper gresset i hagen.
  • Når du hever et glass vann til munnen for å drikke, og observerer lyset som skimrer i vanndråpene som om du drakk flytende sollys.

Har du noen små øyeblikk av flyktig sommerlig zen-lykke å bidra med?

De ti absolutt heftigste sommerdrinkene

10. juli 2008 – 16:36 | av Rabbagast

Sommeren er tiden for drinker. Dagbladet skriver om de fem mest populære, og med fem til som jeg bidrar med for egen regning, så har du ti fine sommerdrinker å kose deg med i varmen. Om ikke annet så i alle fall i varmen fra den bærbare PCen som du har på fanget…

Problemet med Dagbladets forslag er at noen av dem er litt for omstendelige. Gode, hvis du får noen til å lage dem til deg. Min idé av en heftig sommerdrink er en som du lager kjapt og greit med ingrediensene for hånden. Her har du mine ti absolutt heftigste.

10. Margarita

9. Sangria

8. Grasshopper

Like deler Creme de Menthe, Creme de Cacao og kremfløte helles over is i et longdrinkglass eller rystes med is i shaker og siles over i cockailglass. Liker du mintsjokolade og for øvrig ikke har noe prinsipielt mot melkedrinker, så vil du like denne.

7. Strawberry Daquiri

6. Old Fashioned Bourbon Cocktail

Min favoritt. Litt for komplisert til å være en ekte slager for den laidbacke hobbybartender, men dog. Start med et rocksglass (whiskyglassene funker fint). To sukkerbiter dynkes med Angostura og knuses med en skje. Ha noen isbiter i glasset og hell over ca 4 cl av din favorittbourbon (f.eks. Jack Daniels). Ha litt vann på toppen - jeg liker vanlig springvann, men noen foretrekker kulsyreholdig. Denne drinken må garneres riktig, som er med skiver av sitrusfrukt - i alle fall sitron og appelsin, og cocktailbær. Lukter herlig sitrus og smaker mild bourbon.

5. Mojito

4. Tom Collins

Ikke helt på moten for tiden, virker det som, men sterkt undervurdert i forhold til friskhet, enkelthet og brukbarhet i sommerheten. Fyll isbiter i et longdrinkglass, sånn ca 2/3 fullt. Hell over ca 4 cl gin, noe søtt (som sukkerlake), noe surt (som sitronsaft) (eller bruk noe sursøtt, som ferdig sour mix), og topp med Farris e.l. Du kan til og med bruke sitronbrus for å få en litt søtere drink. Det fine med Tom Collins er at du kan utelate alkoholen og få en drikke som er frisk og fin for hele familien. Garnér med sitronskive og cocktailbær.

3. Gin & Tonic

Tips: Prøv å lag Whiskey & Tonic, Vodka & Tonic, Rum & Tonic osv. Alle tonic-drinker skal ha lime-garnityr.

2. Knuten

Egen kreasjon, selv om den sikkert finnes der ute med ett eller annet annet navn. Longdrinkglass, 2/3 isbiter, hell over 4 cl Jägermeister, en liten dæsj Rose’s Lime Cordial og fyll opp med Battery. Garnér med lime. Forfriskende - og gir deg kreftene tilbake etter at du har klippet plenen eller vannet blomstene.

1. Moscow Mule

Enkel heftighet. Longdrinkglass, 2/3 isbiter (samme starten som med nesten alle andre longdrinker), hell over 4 cl vodka (ca to fingerbredder i bunnen av glasset når du har hatt is i, om du ikke har målebeger) og fyll opp med ingefærøl. Nippes forsiktig til på terrassen.

Nå ble jeg søren med tørst, du!

Husker du: Ni låter som forandret verden. Min verden

7. juli 2008 – 10:00 | av Rabbagast

Rabbagast er på en av sommerens mange reiser og poster automatisk ting fra arkivet som han mener du kan ha glede av å lese om igjen. I dag: Ni låter som forandret verden. Min verden.

Rolling Stones Magazine kjører en greie hvor man kan bidra med meninger om førti låter som har vært med på å forandre verden. Hva bryr vel jeg meg om verden. Jeg bidrar med ni låter som har forandret MIN verden - bidra gjerne med dine…

Hiv deg i tidsmaskinen og reis tilbake til mai 2007 for å lese resten av artikkelen.

[I dag er Rabbagast og eldstedattera S i Budapest, Ungarn. Hjemme igjen om få dager. VI høres da!]

Husker du: Perspektivforskyvning

4. juli 2008 – 10:00 | av Rabbagast

Rabbagast er på en av sommerens mange reiser og poster automatisk ting fra arkivet som han mener du kan ha glede av å lese om igjen. I dag: Perspektivforskyvning.

Du sitter i en stol med en regning i hånden. Den skulle snart ha vært betalt, men det finnes ingen penger på konto. Likevel burde man betale regninger innenfor fristen, tenker du.

Hiv deg i tidsmaskinen og reis tilbake til april 2007 for å lese resten av artikkelen.

[I dag er Rabbagast og eldstedattera S snart på vei til den spennenede byen Budapest i Ungarn.]

Fem låter fra åttitallet som du ikke må glemme

2. juli 2008 – 2:51 | av Rabbagast

Etter litt hardcore mimring og intens leting på YouTube med min venn Max Mürzüm, fant vi fram disse fem låtene fra åttitallet som burde være udødelige, men som av en eller annen grunn ikke lenger blir spilt.

The Housemartins - Happy Hour

Ok, jeg vet at du husker denne. Kanske spilles den også på radioen innimellom, i motsetning til de fire andre på denne lista. Lær låta, syng med, prøv deg på de corny dansene, bli glad.

Rosie Vela - Magic Smile

Rosie hvem? Vel, hun var visst modell med særpreget stemme, samarbeidet med Donald Fagen (fra Steely Dan). Jeg likte både ansiktet, stemmen og musikken.

Style Council - Walls Come Tumbling Down

Paul Weller fra The Jam spilte også i denne duoen, og som mange på åttitallet var det blåsere og trøkk. Paul puttet politikk inn i grooven, også. Denne videoen er visstnok spillt inn i Warzawa.

‘Til Tuesday - Voices Carry

Aimee Mann kan du fremdeles finne på Svisj nå og da, for hun er ennå aktiv. På åttitallet sto den lyse luggen hennes helt til værs, men stemmen var lik. Klikk på tittelen over for å hoppe til YouTube og se på videoen.

Feargal Sharkey - You Little Thief

Jeg var dritimponert over videoen, spesielt det faktum at han bruker to trommeslagere i den, som på toppen av det hele begge er kvinner. Og Daft Punk stjal i ettertid litt av kulisseidéene fra ham. Partylåt. Opp og dans!

Husker du: Å fly seilfly gjennom livet

1. juli 2008 – 10:00 | av Rabbagast

Rabbagast er på en av sommerens mange reiser og poster automatisk ting fra arkivet som han mener du kan ha glede av å lese om igjen. I dag: Å fly seilfly gjennom livet.

Lever du et meningsfullt liv? Kan man ha et liv som betyr noe hvis man ikke har en tro på at det er noen som har puttet en her, for å fylle en eller annen funksjon? For det ligger jo implisitt i spørsmål som: Hva er meningen med livet? Hvis mening snakker vi om?

Hiv deg i tidsmaskinen og reis tilbake til april 2007 for å lese resten av artikkelen.

[I dag er Rabbagast og eldstedattera S i Oslo på besøk hos hans bestevenn og hennes gudfar, Max Mürzüm.]

Gud vil at du skal ha herlig sex (oppdatert)

29. juni 2008 – 19:47 | av Rabbagast

Hvis du tror på en gud og samtidig mener at denne troen på noen som helst måte er en hindring for sexlivet ditt, så bør du lese And God Said, “Just Do It” i Time Magazine.

For oss som ikke har noen slik tro burde det kanskje være enklere, men det er det ikke alltid. Vi har i kulturen vår funnet opp veldig mye rare forventinger, krav, uskrevne regler, idéer, meninger, vinklinger osv som har med kjønnslivet å gjøre. Av og til ødelegger det for oss. Derfor var det deilig å se Gay Pride-paraden marsjere gjennom Oslo i går, hvor et alternativt og mindre tvunget syn på seksualitet skamløst ble promotert. Det var rett og slett rørende å se alle de vakre menneskene som fritt feiret sin rett til å bli forelsket i eller ha sex med hvem de måtte ønske, og til å uttrykke sin seksualitet på sin egen måte.

Oppdatering 30.06.08. Tenkte jeg måtte få med lenke til Ithils bilder av homoparaden. De er fine.