Sansene viser vei til det gode liv 1: Synet
torsdag, oktober 18th, 2007
Vår opplevelse av hverdagen består av en total pakke av inntrykk fra alle sansene. Mist en av dem, og du har en alvorlig funksjonshemming som det kan være vanskelig å leve uten. Men hva skjer når du konsentrerer deg om kun en av sansene? Kan man oppdage nye ting? Få dypere opplevelser av slikt som man trodde man kjente? Dette er første del i en artikkelserie om sansene. Denne gangen: Synet.
Hva er synet?
Blikket ditt, synet, er en av de mest dominerende sansene, kanskje til og med den du nødigst ville ha vært foruten. Syn er hjernen din som leser og tolker lys fanget opp gjennom øynene. Synet hjelper oss til å trekke ut informasjon fra omgivelsene som gjør oss i stand til å operere tingene rundt oss og bevege oss omkring i verden. Vi kan kommunisere lydløst med andre mennesker kun med blikk-kontakt. Øynene kan initiere en flørt, eller advare noen om å holde seg unna.
Fotografering
Siden vi er så vant til å bruke synet i stort sett alt vi gjør, så kan det nok være litt vanskelig å begynne ny-oppdaging av denne sansen. Tar du opp hobbyen fotografi, og går litt i dybden, så vil du fort oppdage at synet “utvikles”, og tankene rundt det du ser begynner å ta form på alvor. Fotografer øver seg opp til å se motiver - sammenstillinger av objekter, fenomener, mennesker - som er vakre, interessante, eller som på en annen måte fanger oppmerksomheten. Å fotografere er å konsentrere seg om kun en av sansene. Film handler selvfølgelig mye om synet det også, men gir deg mulighet til å bruke andre sanser i tillegg.
Bruk blikket
Synet kan nytes også når man ikke har et fotografiapparat i nærheten. Verden er full av vakre og interessante konstellasjoner som man kan feste blikket på, som motiver som ikke tas bilde av. Hvis motivet hadde gjort seg godt på et bilde, så er det jo ingenting i veien for å bruke litt ekstra blikk-tid på det selv om det “bare” eksisterer i virkeligheten. Vi har masse motiver rundt oss, og av og til stopper vi kanskje opp og sier til hverandre: Å, nå skulle vi hatt et kamera. Men hvorfor denne opptattheten med å fange det visuelle øyeblikket når det framstår for deg her og nå. Nyt øyeblikket. Bruk blikket.
Rickys plastposedans
Se etter det vakre og interessante på uvante steder. Tenk på scenen i American Beauty hvor Ricky viser Jane et videopptak av det vakreste han noensinne har festet på film: En plastpose som danser i vinden. Ricky har evnen til å finne ekstraordinære motiver i det dagligdagse, og han stopper opp for å filme dem. Han er i stand til å nyte visuelle scener som andre kanskje ikke ville ha lagt merke til. Det kan du også gjøre.
Bli oppmerksom på synet
Det handler om å være oppmerksom på farger, former og sammenstillinger. Det handler om å gå nærmere inn på ting for å undersøke dem nærmere. Det som i første omgang bare virker som et kryp som beveger seg langs veggen kan vise seg å være en edderkopp med et vakkert mønster på ryggen. Skinnet i håret til kassadamen på Rimi kan gi deg visuell nytelse på samme måter som et maleri kan. Regndråpene som tegner streker på vinduer. Fargespillet i bladene på høstklare trær. Måten en far leier sin datter på. Uttrykket i ansiktet til kona når du sier at du er glad i henne.
Tren deg på å trekke ut visuelle godbiter av hverdagen. De finnes garantert over alt.
Det finnes ettersigende noen matvarer som skal være svært helsebringende for innsiden av hodene våre, og Brainready.com 
